Varför proteindrink baserad på sojaprotein?


 Sojaproteinisolat, tillverkat från sojabönor under högt ställda krav på kvalitet och hygienisk standard, har ett högt näringsmässigt värde tack vare sitt innehåll av essentiella aminosyror. Sojabönan innehåller också fett som till stor del är fleromättat och isoflavonoider som i kroppen omvandlas till hormonliknande substanser (fytonutrienter). Sojaprotein och isoflavonoider kan troligen  hjälpa till att förebygga olika cancersjukdomar (bl a bröstcancer),  hjärtkärlsjukdomar och benskörhet, och lindrar symptom från klimakteriet och kvinnors hormonbalans. P g a dessa forskningsresultat rekommenderas sojaprotein allt oftare som kosttillskott.

Proteindrinken är kompletterad med mineraler och vitaminer för att ge dig en balanserad måltidsersättning.

 
 

Referenser:

  1. Legumes and soybeans: overview of their nutritional profiles and health effects
    Am J Clin Nutr 1999 70: 439S-450S

  2. Isoflavone phytoestrogens consumed in soy decrease F2-isoprostane concentrations and increase resistance of low-density lipoprotein to oxidation in humans
    Am J Clin Nutr 2000 72: 395-400.

  3. Soy isoflavones improve plasma lipids in normocholesterolemic, premenopausal women
    Am J Clin Nutr 2000 71: 1462-1469.

  4. Soy isoflavones improve plasma lipids in normocholesterolemic and mildly hypercholesterolemic postmenopausal women
    Am J Clin Nutr 2001 73: 225-231.

 

Speciella program:

bullet Viktminskning: Ersätt två måltider per dag med en portion av drycken.
bullet Viktkontroll (Bibehåll vikten): Ersätt en måltid per dag med en portion av drycken.
bullet Muskeltillväxt och muskelsparande funktion

Bra tips:

  1. Fördela maten över dagen.
  2. Hoppa aldrig över en måltid.
  3. Ät balanserad och näringsriktig kost.
  4. Minska på socker och salt samt alkoholhaltiga drycker och undvik att röka.
  5. Ät lite fett särkilt "bra" fett och undvik fett från animalisk föda
  6. Drick minst 6-8 glas vatten om dagen
  7. Motionera regelbundet
  8. Ät det mat du tycker om men i lagom mängder
  9. Tänk på att om du vill gå ner i vikt bör du inte äta mer än vad din kropp förbrukar

Gå till Hälsometerns Webbutik