http://www.sumit.se/halsometern
Oktober, 2003   Näringstips för ett sundare liv och livslång viktkontroll
Miljö och hälsa

Undersökningar visar att Omega-3-fettsyrorna (EPA och DHA) är viktiga strukturfetter och de räknas därför till de essentiella fettsyror som är viktiga för människors hälsa och normal tillväxt. För att täcka kroppens behov, måste essentiella fettsyror (EPA och DHA) tillföras från fet fisk (t. ex. makrill, lax, sardiner och sill) eller som kostillskott i form av fiskoljekapslar.


Vågar man äta fisk?

Tyvärr har vissa sorters fisk (vild lax och öring från Vänern och Östersjön samt strömming och sill från Östersjön) en tendens att anrika kvicksilver som finns i vattnet. Kvicksilver är ett giftigt ämne och kan leda till skador på det centrala nervsystemet särkilt hos foster och små barn. Enligt nya forskningsresultat (Kungliga Skogs- och Lantbruksakademiens Tidskrift 142:12, 2003) kan östrogenliknande miljögifter som också koncentreras i fisk varit kopplade till:

bullet

fertilitetstörningar hos människor

bullet

ökad frekvens av testikel cancer

bullet

minskad spermaproduktion

bullet

ökad frekvens av bröst- och livmodercancer

bullet

brådmognad hos unga kvinnor


Vad kan man då göra?

bullet

Ät sund och välbalanserad mat.

bullet

Undvik ensidig kost.

bullet

Ät vild lax och öring från Vänern och Östersjön högst en gång i månaden.

bullet

Ät gärna ekologisk lax.

bullet

Komplettera din kost med fiskoljekosttillskott av hög kvalitet.

 

Miljö och livsstil

Diabetes är idag ett hälsoproblem i Sverige och det allvarligaste problemet med sjukdomen är att den inte kan botas med dagens metoder och mediciner (Forskning och Framsteg, Nr 7 Okt-Nov, 2003). Övervikt och stillasittande livsstil samt infektioner och skadlig stress ger ökad risk att få diabetes. De vanligaste problemen med sjukdomen är:

bullet

Skadade blodkärl och nerver

bullet

Njurarnas funktioner rubbas eller blir helt förstörda

bullet

Ögats näthinna kan bli skadad

bullet

Man har en ökad risk för hjärtinfarkt

Vad kan  man själv göra för att förebygga sjukdom?

bullet

Kontrollera  vikt

bullet

Äta en balanserad kost

bullet

Tillfredställ hungersuget på rätt sätt

bullet

Motionera regelbundet och måttligt

bullet

Skaffa en livslång vattenvana

bullet

Ge dig ut i friska luften!

bullet

Ha roligt och skratta mer

bullet

koppla av och stressa ner

 


 
 

Effektiv viktkontroll

Om man vill gå ner i vikt man kan hjälpa kroppen på tre olika sätt: öka fettförbränningen, optimera kaloriintaget eller öka energiförbrukningen. Herbalifes näringsprodukter för viktkontroll hjälper dig både med att optimera kaloriintaget, öka fettförbränningen och dessutom bibehålla en optimal och effektiv näringsbalans.

Herbalifes Proteindrinkmix är oerhört mångsidig, smakar gott och är enkel att använda. Man behöver inte räkna kalorier, en portion ger dig den riktiga mängden av alla näringsämnen du behöver och innehåller tillräckligt många kalorier för att du kan vara säker på att din kropp mår bra. Herbalifes vitamin- och mineraltabletter har en optimal sammansättning av vitaminer, mineraler och örter för komplett näring. Nutrition Active-tabletter hjälper kroppen att optimera näringsupptaget och få ut så mycket som möjligt av den tillgängliga energin, i syfte att uppnå effektiv viktkontroll. Fiber- och örttabletter är en kombination av havrekli och utvalda örter som samverkar för att förbättra borttransporten av slaggprodukter och bidra till effektivare matsmältning. Örtdryckspulver har både en uppfriskande och uppiggande effekt. Det här programmet är speciellt sammansatt för att minska fettvikten och komma i form på ett säkert och effektivt sätt.

 


"Alla viktkontrollspåståenden hänvisas till Herbalifes viktkontrollsystem vilket omfattar, bland annat, en balanserad kost, regelbunden motion, ett lämpligt intag av vätska dagligen och tillräckligt med vila."

 

 

 

Herbalifeline

Varje kapsel av Herbalifeline innehåller 500 mg fiskolja av högsta kvalitet och ger Omega-3 fettsyror med nyttigt EPA och DHA. Innehåller dessutom tre eteriska oljor timjan, pepparmint och nejlika som hjälper till att hålla oljan färsk och ren.
Läs mer..

Proteindrinken


 

 

 Proteindrinken är en måltidsersättning tillverkad av naturligt sojaprotein (34,6 g/100 g pulver) och innehåller förutom proteiner kolhydrater, essentiella fettsyror samt viktiga vitaminer, mineraler och spårämnen. En portion av Herbalife proteindrink blandad med mellanmjölk ger bara 217 kcal.

 

Vitaminer- och mineraler

Herbalife vitamin- och mineraltabletter hjälper till att fylla på näringslagren och stödja immunsystemet.
Läs mer..

 
Fiber- och örttabletter


Förstoppning är stressande och frustrerande! Herbalife Fiber- och örttabletter hjälpa dig att förbättra borttransporten av slaggprodukter och gifter samt bidra till effektivare matsmältning.
Läs mer..

 

  Beställningen  för minst 1000 kr före den 15 november levereras; FRAKTFRITT!